Cymerwch olwg ar beth sydd ymlaen yn eich ardal. Os oes gennym ddolen bydd yn dangos mewn porffor ac wedi'i danlinellu gyda'r eicon canlynol () ar ôl y teitl. Bydd y dolenni yn mynd â chi i wefannau trydydd parti neu dudalennau cyfryngau cymdeithasol.
Yr wythnos: 30 - 05 / 02 / 2023
Beth bynnag rydych chi'n mwynhau ei wneud a faint o amser y gallwch chi ei neilltuo, mae yna rôl wirfoddol i chi. Mae gwirfoddoli yn ffordd wych o wella eich CV, cwrdd â phobl newydd, a dysgu sgiliau achub bywyd.
- Lleoliad: St John’s Ambulance Hall
- Amser: 19:15 - 20:30
- Pris: Free
- Ffon: 08700 104 950
- Llu
- Maw
- Mer
- Iau
- Gwe
- Sad
- Sul
Clytwaith
Mae hwn yn ddosbarth hawdd ei gyrraedd ar gyfer pleser, cymdeithasu a dysgu sgiliau newydd, gyda phobl o'r un anian. Dim cymwysterau ffurfiol, dim ond grwpiau wythnosol yn canolbwyntio ar ddod ag unigolion at ei gilydd mewn amgylchedd hamddenol.
- Lleoliad: Oxford House
- Amser: 18:30 - 20:30
- Pris: £3.75
- Ffon: 07902726083
- Llu
- Maw
- Mer
- Iau
- Gwe
- Sad
- Sul
Cadetiaid Sant Ioan (11-18 oed)
Mae sgiliau achub bywyd wrth galon ein rhaglen Cadetiaid. Mae cyfle hefyd i ddefnyddio’r sgiliau cymorth cyntaf hyn drwy gefnogi ein gwirfoddolwyr sy’n oedolion mewn digwyddiadau.
- Lleoliad: St John’s Ambulance Hall
- Amser: 18:00 - 19:00
- Pris: Free
- Llu
- Maw
- Mer
- Iau
- Gwe
- Sad
- Sul
Mae ymarfer ioga yn adeiladu eich gwytnwch yn gorfforol ac yn emosiynol trwy ymarferion corfforol, ymarferion anadlu, myfyrdod ac ymlacio dwfn.
- Lleoliad: Time Wellbeing Centre
- Amser: 18:00 - 19:15
- Pris: Enquire
- Ffon: 01633 765657
- Llu
- Maw
- Mer
- Iau
- Gwe
- Sad
- Sul
Bingo
Mae bingo yn ffordd wych o wneud ffrindiau newydd mewn amgylchedd cyfeillgar llawn hwyl - ac efallai ennill gwobrau!
- Lleoliad: TLC, Ty Sign
- Amser: 13:00 - 16:00
- Pris: Enquire
- Llu
- Maw
- Mer
- Iau
- Gwe
- Sad
- Sul
Cyrsiau gwaith coed i oedolion yn cael eu rhedeg yn Oxford House a ddarperir gan Gyngor Caerffili.
- Lleoliad: Oxford House
- Amser: 18:30 - 20:30
- Pris: Free
- Ffon: 01633 612245
- Llu
- Maw
- Mer
- Iau
- Gwe
- Sad
- Sul
Mae croeso i unrhyw oedolyn sydd wedi dioddef o iselder neu orbryder ar sail parch at ei gilydd. Nid oes rhaid i chi gael diagnosis ffurfiol.
- Lleoliad: Neuadd Eglwys Dan-y-Graig
- Amser: 13:00 - 15:00
- Pris: Free
- Ffon: 01633 619770
- Llu
- Maw
- Mer
- Iau
- Gwe
- Sad
- Sul
Mae ymarfer ioga yn adeiladu eich gwytnwch yn gorfforol ac yn emosiynol trwy ymarferion corfforol, ymarferion anadlu, myfyrdod ac ymlacio dwfn.
- Lleoliad: Time Wellbeing Centre
- Amser: 11:00 - 12:30
- Pris: Enquire
- Llu
- Maw
- Mer
- Iau
- Gwe
- Sad
- Sul
Mae'n rhoi hwb i unigolion a chyfleoedd i wella sgiliau mewn meysydd y mae galw amdanynt gan gyflogwyr.
- Lleoliad: Llyfrgell Rhisga
- Amser: 11:00 - 13:00
- Ffon: 01495 237921
- Llu
- Maw
- Mer
- Iau
- Gwe
- Sad
- Sul
Pre-ICDL (Cyfrifiadura)
ICDL yw prif raglen ardystio achredu sgiliau cyfrifiadurol y byd. Dechreuwch yma!
- Lleoliad: Oxford House
- Amser: 10:00 - 14:00
- Pris: Free
- Ffon: 01495 233293
- Llu
- Maw
- Mer
- Iau
- Gwe
- Sad
- Sul
Mae Happy Tots yn grŵp rhieni a phlant rhwng 0 a 3 oed mewn awyrgylch cyfeillgar.
- Lleoliad: Risca Senior Citizens
- Amser: 09:30 - 11:30
- Pris: Free
- Ffon: 07935 858020
- Llu
- Maw
- Mer
- Iau
- Gwe
- Sad
- Sul
Darlun Mandala
Mae'r mandala yn symbol o'r bydysawd ac yn rhoi ymdeimlad o berthyn i ni wrth i ni archwilio ein cysylltiad ein hunain oddi mewn.
- Lleoliad: Time Wellbeing Centre
- Amser: 18:45 - 20:45
- Pris: Free
- Llu
- Maw
- Mer
- Iau
- Gwe
- Sad
- Sul
Sgiliau Digidol
Dysgwch hanfodion cyfrifiaduron - anfon e-byst, syrffio'r we, siopa ar-lein a lawer mwy.
- Lleoliad: Oxford House
- Amser: 15:00 - 17:00
- Pris: Free
- Llu
- Maw
- Mer
- Iau
- Gwe
- Sad
- Sul
Diddanu a threfnu teithiau addysgiadol i bobl hŷn yn ardal Rhisga.
- Lleoliad: Risca Senior Citizens Hall
- Amser: 14:00 - 15:30
- Llu
- Maw
- Mer
- Iau
- Gwe
- Sad
- Sul
Sgiliau Sylfaenol
Addysg Bellach yn Rhisga
- Lleoliad: Llyfrgell Rhisga
- Amser: 12:30 - 15:00
- Pris: Free
- Ffon: 01633 613551
- Llu
- Maw
- Mer
- Iau
- Gwe
- Sad
- Sul
Rwy'n dysgu cymysgedd eclectig o arddulliau ioga - mae pob dosbarth yn cynnwys her gorfforol, ymlacio dwfn a myfyrdod.
- Lleoliad: Time Wellbeing Centre
- Amser: 10:00 - 11:30
- Pris: £5
- Ffon: 07967 145219
- Llu
- Maw
- Mer
- Iau
- Gwe
- Sad
- Sul
Cwrdd â phobl eraill sydd hefyd yn gofalu am blant bach, mewn amgylchedd diogel a chroesawgar. Gallant chwarae gyda'r holl deganau a chyfarpar, megis sleidiau, hambyrddau synhwyraidd, twneli.
- Lleoliad: Eglwys Dewi Sant, Ty Sign
- Amser: 09:30 - 11:00
- Pris: £1.50
- Llu
- Maw
- Mer
- Iau
- Gwe
- Sad
- Sul
Mae croeso i unrhyw oedolyn sydd wedi dioddef o iselder neu orbryder ar sail parch at ei gilydd. Nid oes rhaid i chi gael diagnosis ffurfiol.
- Lleoliad: Neuadd Eglwys Dan-y-Graig
- Amser: 19:00 - 21:00
- Pris: Free
- Ffon: 01633 619770
- Llu
- Maw
- Mer
- Iau
- Gwe
- Sad
- Sul
Dartiau Cymysg
Ymunwch â'r tîm dartiau cyfeillgar lleol.
- Lleoliad: Commercial Inn
- Amser: 20:00
- Pris: Free
- Llu
- Maw
- Mer
- Iau
- Gwe
- Sad
- Sul
Dewch i ddysgu Sbaeneg yn Oxford House
- Lleoliad: Oxford House
- Amser: 19:00 - 21:00
- Pris: Free
- Ffon: 01633 612245
- Llu
- Maw
- Mer
- Iau
- Gwe
- Sad
- Sul
Cyrsiau gwaith coed i oedolion yn cael eu rhedeg yn Oxford House a ddarperir gan Gyngor Caerffili.
- Lleoliad: Oxford House
- Amser: 19:00 - 21:00
- Pris: Free
- Ffon: 01633 612245
- Llu
- Maw
- Mer
- Iau
- Gwe
- Sad
- Sul
Byddwch yn cael eich herio gan ymarferion a fydd yn helpu i ddatblygu cyflymder, ffitrwydd, ystwythder a phŵer - pob un wedi'i gynllunio i wella eich sgiliau a stamina.
- Lleoliad: Clwb Bocsio Cwmcarn
- Amser: 18:00 - 19:00
- Pris: Enquire
- Llu
- Maw
- Mer
- Iau
- Gwe
- Sad
- Sul
Mae Symudiadau er Lles Tai Chi, yn gyfres syml o symudiadau a all eich helpu i deimlo'n well yn gorfforol ac yn emosiynol.
- Lleoliad: Time Wellbeing Centre
- Amser: 18:00 - 19:00
- Pris: Free
- Ffon: 01633 765657
- Llu
- Maw
- Mer
- Iau
- Gwe
- Sad
- Sul
Crochenwaith
Dosbarth hawdd ei gyrraedd - pleser, cymdeithasu a dysgu sgiliau newydd gyda phobl o'r un anian. Dim cymwysterau ffurfiol.
- Lleoliad: Oxford House
- Amser: 17:00 - 21:00
- Pris: £3.75
- Llu
- Maw
- Mer
- Iau
- Gwe
- Sad
- Sul
Dysgwch hanfodion hunan amddiffyn mewn amgylchedd hwyliog a chyfeillgar.
- Lleoliad: St John Ambulance Hall
- Amser: 17:00 - 19:00
- Pris: £24 a month
- Ffon: 07931 165098
- Llu
- Maw
- Mer
- Iau
- Gwe
- Sad
- Sul
Grŵp hwyliog a chroesawgar, galwch draw ac ymunwch.
- Lleoliad: Time Wellbeing Centre
- Amser: 16:30 - 18:00
- Pris: Free
- Ffon: 01633 765657
- Llu
- Maw
- Mer
- Iau
- Gwe
- Sad
- Sul
Galwch heibio am gefnogaeth a chyngor am ddim.
- Lleoliad: We Connect Cafe
- Amser: 16:00 - 18:00
- Pris: Free
- Ffon: 01633 848899
- Llu
- Maw
- Mer
- Iau
- Gwe
- Sad
- Sul
Ewch allan, gwnewch ffrindiau newydd a byddwch yn greadigol gyda'n dosbarthiadau celf a chrefft.
- Lleoliad: TLC Ty Sign
- Amser: 10:00 - 12:00
- Llu
- Maw
- Mer
- Iau
- Gwe
- Sad
- Sul
Sefydlwyd Eglwys y Bedyddwyr Bethany, Rhisga, gan Mrs Margaret Davies, a gyrhaeddodd yr ardal o Gaerdydd a chanfod nad oedd eglwys anghydffurfiol Seisnig yn yr ardal.
- Lleoliad: Eglwys y Bedyddwyr Bethany
- Amser: 14:00 - 16:00
- Pris: Free
- Ffon: 01633 619163
- Llu
- Maw
- Mer
- Iau
- Gwe
- Sad
- Sul
Dosbarth dwyster isel-ganolig - symudiadau erobig sylfaenol, pwysau ysgafn ac ymarferion pwysau corff.
- Lleoliad: Canolfan Hamdden Rhisga
- Amser: 12:00 - 12:40
- Llu
- Maw
- Mer
- Iau
- Gwe
- Sad
- Sul
Dosbarth Saesneg/Llythrennedd
Gwella eich sgiliau llythrennedd yn Llyfrgell Rhisga mewn amgylchedd cyfeillgar.
- Lleoliad: Llyfrgell Rhisga
- Amser: 12:30 - 14:30
- Pris: Free
- Llu
- Maw
- Mer
- Iau
- Gwe
- Sad
- Sul
Dosbarth ymarfer dŵr dwysedd isel i wella lles cyffredinol. Gadewch straen bywyd bob dydd ar ôl.
- Lleoliad: Canolfan Hamdden Rhisga
- Amser: 13:30 - 14:15
- Llu
- Maw
- Mer
- Iau
- Gwe
- Sad
- Sul
Dosbarth rhiant/gofalwr a phlentyn i fagu hyder yn y dŵr. Dysgwch y pethau sylfaenol wrth gael hwyl.
- Lleoliad: Canolfan Hamdden Rhisga
- Amser: 14:15 - 15:00
- Llu
- Maw
- Mer
- Iau
- Gwe
- Sad
- Sul
Dyma’ch cyfle i siarad â ni ac eraill sydd â phrofiad mewn rôl gofalu. Mae pob grŵp yn cyfarfod am awr a hanner, mae croeso i chi alw heibio cyhyd ag y dymunwch, ac aros ymlaen wedyn!
- Lleoliad: The Coffee Mill
- Amser: 12:00 - 13:30
- Llu
- Maw
- Mer
- Iau
- Gwe
- Sad
- Sul
Dewch i ddysgu Sbaeneg yn Oxford House
- Lleoliad: Oxford House
- Amser: 11:00 - 13:00
- Pris: Free
- Ffon: 01633 612245
- Llu
- Maw
- Mer
- Iau
- Gwe
- Sad
- Sul
Ffordd wych, hwyliog o gryfhau a thynhau eich corff cyfan, datblygu stamina a mwy o hyblygrwydd.
- Lleoliad: Eglwys Dewi Sant
- Amser: 18:30 - 19:30
- Pris: £10
- Llu
- Maw
- Mer
- Iau
- Gwe
- Sad
- Sul
Mae sglefrio rholio nid yn unig yn hwyl ond mae hefyd yn weithgaredd corff llawn effaith isel a all wneud ymarfer corff gwych. Hwyl i'r Teulu!
- Lleoliad: Canolfan Hamdden Rhisga
- Amser: 19:15 - 20:45
- Pris: £7
- Llu
- Maw
- Mer
- Iau
- Gwe
- Sad
- Sul
Mae sglefrio rholio nid yn unig yn hwyl ond mae hefyd yn weithgaredd corff llawn effaith isel a all wneud ymarfer corff gwych.
- Lleoliad: Canolfan Hamdden Rhisga
- Amser: 21:00 - 22:00
- Pris: £7
- Llu
- Maw
- Mer
- Iau
- Gwe
- Sad
- Sul
Amser stori a rhigwm (0 - 4 blynedd)
Amser stori i'ch rhai bach yn Llyfrgell Risa.
- Lleoliad: Llyfrgell Rhisga
- Amser: 11:00 - 12:00
- Ffon: 01443 864780
- Llu
- Maw
- Mer
- Iau
- Gwe
- Sad
- Sul
Cerdded a Siarad
Ymunwch â'n grŵp Cerdded a Siarad a gwnewch ffrindiau tra'n cadw'n actif!
- Lleoliad: Canolfan Hamdden Rhisga
- Amser: 10:30 - 12:30
- Pris: Free
- Llu
- Maw
- Mer
- Iau
- Gwe
- Sad
- Sul
Rydym yn gylch chwarae symudol synhwyraidd a blêr. Rydym yn cynnig gwasanaeth ardderchog i blant ifanc o bob gallu ac anghenion. Darperir ein sesiynau ar gyfer plant 0-6 oed.
- Lleoliad: Channel View Community Centre
- Amser: 10:00 - 11:00
- Pris: Free
- Ffon: 07599 536644
- Llu
- Maw
- Mer
- Iau
- Gwe
- Sad
- Sul
Mae banciau bwyd yn darparu bwyd brys pan gyflwynir taleb. Bydd ein gwirfoddolwyr hyfforddedig yn cynnig croeso cynnes.
- Lleoliad: Salvation Army Hall
- Amser: 09:30 - 11:30
- Pris: Free
- Ffon: 07599 973312
- Llu
- Maw
- Mer
- Iau
- Gwe
- Sad
- Sul
Rhaglen colli pwysau fel dim arall. Cyrraedd pwysau eich breuddwydion gyda'n cynllun dim newyn hael
- Lleoliad: Neuadd Henoed Rhisga
- Amser: 11:00
- Pris: £5
- Ffon: 07470 120293
- Llu
- Maw
- Mer
- Iau
- Gwe
- Sad
- Sul
Rhaglen colli pwysau fel dim arall. Cyrraedd pwysau eich breuddwydion gyda'n cynllun dim newyn hael.
- Lleoliad: Neuadd Henoed Rhisga
- Amser: 09:00
- Pris: £5
- Ffon: 07470 120293
- Llu
- Maw
- Mer
- Iau
- Gwe
- Sad
- Sul
Dartiau Dynion
Ymunwch â'r tîm dartiau cyfeillgar lleol.
- Lleoliad: Commercial Inn
- Amser: 20:00
- Pris: Free
- Llu
- Maw
- Mer
- Iau
- Gwe
- Sad
- Sul
Archwilio’r grefft o hunanamddiffyn gyda’n gilydd mewn amgylchedd diogel, cyfeillgar, hamddenol ac anffurfiol.
- Lleoliad: Canolfan Hamdden Rhisga
- Amser: 19:00 - 20:30
- Pris: Free
- Ffon: 07931 165098
- Llu
- Maw
- Mer
- Iau
- Gwe
- Sad
- Sul
Archwilio’r grefft o hunanamddiffyn gyda’n gilydd mewn amgylchedd diogel, cyfeillgar, hamddenol ac anffurfiol.
- Lleoliad: St Johns Ambulance Hall
- Amser: 19:00 - 20:30
- Pris: £32 a month
- Ffon: 07931 165098
- Llu
- Maw
- Mer
- Iau
- Gwe
- Sad
- Sul
Rwy'n dysgu cymysgedd eclectig o arddulliau ioga - mae pob dosbarth yn cynnwys her gorfforol, ymlacio dwfn a myfyrdod.
- Lleoliad: Time Wellbeing Centre
- Amser: 19:00 - 20:30
- Pris: £5
- Ffon: 07967 145219
- Llu
- Maw
- Mer
- Iau
- Gwe
- Sad
- Sul
Bocsio (16+)
Ymunwch â grŵp bocsio’r yng Nghwmcarn.
- Lleoliad: Clwb Bocsio Cwmcarn
- Amser: 18:00 - 19:00
- Pris: Free
- Ffon: 07896835542
- Llu
- Maw
- Mer
- Iau
- Gwe
- Sad
- Sul
Bocsio Iau (10-15 oed)
Ymunwch â grŵp bocsio’r plant yng Nghwmcarn.
- Lleoliad: Clwb Bocsio Cwmcarn
- Amser: 17:00 - 18:00
- Pris: Free
- Ffon: 07896835542
- Llu
- Maw
- Mer
- Iau
- Gwe
- Sad
- Sul
Pêl-droed Cerdded (Dros 30)
Mae pêl-droed cerdded yn gamp ddigyswllt, lle mae sbrintio, rhedeg neu loncian yn cael ei gosbi.
- Lleoliad: Canolfan Hamdden Rhisga
- Amser: 17:00 - 18:00
- Pris: Free
- Llu
- Maw
- Mer
- Iau
- Gwe
- Sad
- Sul
Dosbarth celf gwnïo yn cael ei gynnal yn Oxford House Rhisga.
- Lleoliad: Oxford House
- Amser: 16:00 - 18:00
- Pris: Free
- Ffon: 01633 612245
- Llu
- Maw
- Mer
- Iau
- Gwe
- Sad
- Sul
Dosbarth TG
Llyfrgell Rhisga yn cynnal dosbarthiadau TG am ddim a ddarperir gan Gyngor Caerffili.
- Lleoliad: Llyfrgell Rhisga
- Amser: 14:00 - 16:00
- Ffon: 01443 864780
- Llu
- Maw
- Mer
- Iau
- Gwe
- Sad
- Sul
Dosbarth ymarfer eistedd ar eich eistedd a symudedd codi curiad. Mae'r sesiwn hon yn addas ar gyfer y rhan fwyaf o alluoedd.
- Lleoliad: TLC, Ty Sign
- Amser: 13:30 - 14:30
- Pris: Free
- Llu
- Maw
- Mer
- Iau
- Gwe
- Sad
- Sul
Mae dosbarthiadau Crefft Siwgr i Oedolion yn cael eu cynnal yn Oxford House a ddarperir gan Gyngor Caerffili.
- Lleoliad: Oxford House
- Amser: 10:00 - 12:00
- Pris: Free
- Ffon: 01633 612245
- Llu
- Maw
- Mer
- Iau
- Gwe
- Sad
- Sul
Cyrsiau gwaith coed i oedolion yn cael eu rhedeg yn Oxford House a ddarperir gan Gyngor Caerffili.
- Lleoliad: Oxford House
- Amser: 09:30 - 11:30
- Pris: Free
- Ffon: 01633 612245
- Llu
- Maw
- Mer
- Iau
- Gwe
- Sad
- Sul
Pob dydd Llun yn ystod y tymor. Croeso i warchodwyr plant, rhieni a neiniau a theidiau i gyd! Gemau, chwarae strwythuredig, canu, diodydd a byrbrydau i gyd AM DDIM.
- Lleoliad: Canolfan Gymunedol Channel View
- Amser: 09:30 - 11:30
- Pris: Free
- Llu
- Maw
- Mer
- Iau
- Gwe
- Sad
- Sul
Best Feeding
Gofod anfeirniadol i rieni gael cymorth a chyngor ar y dulliau bwydo ar gyfer eu babanod newydd-anedig a thu hwnt.
- Lleoliad: Eglwys Dewi Sant
- Amser: 09:30 - 11:00
- Pris: Free
- Ffon: 01633848899
- Llu
- Maw
- Mer
- Iau
- Gwe
- Sad
- Sul